Indem Du Deine Arme „freiströmst“, öffnest Du auf der gleichen Höhe auch Deinen Rücken. Dabei strömst Du in Selbsthilfe die Sicherheitsenergieschlösser 9 (Ende eines Zyklus und Same für den Neuanfang) und SES 10 (Fülle, Reife, Ernte und Mut).

Arbeite dich dafür ganz langsam mit der rechten Hand vom linken SES 19 im Ellbogen nach oben bis zur hohen 19 am Oberarm. Verweile besonders an den Stellen, die Dir weh tun. Hier ist die Spannung am größten. Halte mit der linken Hand die rechte hohe 1 über dem Knie. Wiederhole das Gleiche auf der anderen Seite.

So kannst Du neben Deiner Rückenverspannung und auch alte oder neuere emotionale Verkrustungen lösen. Jin Shin Jyutsu öffnet also auch Deine Emotionen und Gedanken. Jetzt bist Du offen dafür, die Fülle des Lebens zu empfangen.