Hormone sind Botenstoffe in Deinem Körper, die eine riesige Wirkung haben. Ob Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtsprobleme – hinter vielen Beschwerden steckt ein hormonelles Ungleichgewicht. In Deutschland leiden Millionen von Menschen – Frauen wie Männer – unter Hormonstörungen. Doch was, wenn ich Dir sage, dass Du Deinen Hormonhaushalt natürlich harmonisieren kannst? In diesem Strömtipp zeige ich Dir, wie Du Deine Hormone mit Jin Shin Jyutsu positiv beeinflussen kannst.

Hormone – und was Jin Shin Jyutsu damit zu tun hat

Hormone schwanken und können Dich leicht aus der Balance bringen. Doch mit Jin Shin Jyutsu kannst Du sanft gegensteuern. Es ist eine sanfte Harmonisierungskunst, die auf Dein gesamtes System ausgleichend wirkt.

Strömst Du Dich regelmäßig – sei es in der Selbsthilfe oder wenn Du Dich vom Profi strömen lässt – können sich grundsätzliche Energieblockaden lösen. Das wiederum wirkt sich auch positiv auf Dein Hormonsystem aus.

Hormonell zurück in die Mitte: Der Hauptzentralstrom

Im Jin Shin Jyutsu versorgt der Hauptzentralstrom Dein gesamtes endokrines System und sorgt damit bei jedem Strömen dafür, dass Deine Hormone wieder zurück ins Gleichgewicht finden können:

• Er unterstützt all Deine Drüsen – von den Kopfdrüsen bis hin zu den Keimdrüsen. Vorne am Körper fließt er hinab, hinten steigt er auf – und bindet Dich, Deinen gesamten Körper, Geist und Emotionen an die universale Energie an.
• Der Hauptzentralstrom ist Dein Energieversorger für den Alltag: Bei Erschöpfung und Müdigkeit – häufige Symptome bei Hormonstörungen – kann er Dich wieder an die universelle Quelle anbinden und Deine Lebensbatterie auffüllen.
• In Veränderungsphasen hilft er Dir dabei, psychisch stabil zu bleiben und Dich immer wieder an neue Situationen anzupassen.

• Jedes Mal, wenn Du Deinen Zentralstrom strömst, bekommt Dein Körper die Ursprungsinformationen Deiner „perfekten Blaupause“: Also so wie Dein Körper war, bevor Dein Hormonsystem aus dem Gleichgewicht gekommen ist – und wie er wieder werden sollte.

Auf diese Weise gibt Jin Shin Jyutsu Deinem Hormonsystem wertvolle Impulse, um sich wieder zu harmonisieren.

Strömtipp April 2024: Hormone in Balance

Heute zeige ich Dir einen Kurzgriff für den Hauptzentralstrom. Halte diese Position immer wieder 15 Minuten lang – obwohl es Dir vielleicht sehr lange erscheint.

Falte Deine beiden Hände wie zum Gebet. Konzentriere Dich dabei auf die Handinnenfläche und Deine beiden Mittelfingern.

Sei Dir bewusst: Es braucht seine Zeit, bis dieser Kurzgriff für den Hauptzentralstrom wirkt und Dein gesamtes System harmonisiert. Er räumt auf, wofür Du beim gesamten Hauptzentralstrom acht Schritte lang brauchst.

Falls Du Dich schon mit Jin Shin Jyutsu auskennst, ströme gerne alle acht Schritte des Zentralstrom regelmäßig von oben bis unten.

Alternativ: Halte Deinen Mittelfinger. Er wird Dir dabei helfen, den momentanen Zustand Deines Hormonsystems besser anzunehmen.

Willst Du Dich intensiver mit Jin Shin Jyutsu und Deinen Hormonen beschäftigen? In diesem Fall interessiert Dich vielleicht mein Themen-Selbsthilfekurs „Hormone und das endokrine System harmonisieren“.