Sommer: Urlaub, Freiheit, Leichtigkeit?

Der Sommer ist die Zeit, in der es die meisten von uns ins Freie zieht: zum Lachen, Tanzen und einfach nur Glücklichsein. Es ist die Zeit für Urlaub, Freiheit, Leichtigkeit. Und das in einer Welt, in der so viele negative und belastende Dinge passieren. Wie passt das zusammen?

Nunja, Leichtigkeit ist Einstellungssache. Lässt Du Dich durch die negativen Nachrichten nach unten ziehen, von denen es derzeit Unmengen gibt? Oder nimmst Du diese Nachrichten zur Kenntnis, tust das Deine, um zu helfen ‒ und lässt sie dann wieder los. Helfen kannst Du immer nur an dem Ort, an dem Du gerade bist; mit den Möglichkeiten, die Du eben hast. Das können Spenden, soziales Engagement oder ein liebes Wort sein.

Die Sache mit dem Herzensfeuer

Außerdem kannst Du helfen, indem Du Dein Leben mit Leichtigkeit und innerer Gelassenheit lebst. Denn dann bist Du ganz bei Dir selbst und Deiner Sache. Dein Herz ist glücklich und sorgt für ein inneres Leuchten, das in Deinen Augen zu sehen ist. Wie die Sonne strahlst Du in Dein Umfeld und diese Leichtigkeit und Freude sind garantiert ansteckend. Damit erfreust und hilfst Du allen Menschen, mit denen Du in Kontakt kommst.

Jin Shin Jyutsu und der Schlüssel zu Leichtigkeit

Einer der zentralen Lehraussagen im Jin Shin Jyutsu ist: „Erkenne Dich selbst.“ Damit ist gemeint, dass es wichtig ist, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Erst dann kannst Du sie Dir auch erfüllen. Also frag Dich: Was tut Dir gut? Was macht Dich glücklich, zufrieden, leicht – und was nicht?

Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

aus Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry

Fühle in Dein Herz hinein: Was möchte es? Vermutlich will es Weite. Es möchte lieben und geliebt werden. Es will lachen und Freude haben. Je weiter Du Dein Herz öffnest, desto mehr kannst Du mit dem Herzen sehen und desto leichter fühlt sich Dein Leben an. Jin Shin Jyutsu kann Dir dabei helfen.

Ströme die SES 11 und 17 für mehr Leichtigkeit

Das Sicherheitsenergieschloss (SES) 11 sitzt direkt auf Deiner Schulter. Im Jin Shin Jyutsu ist es das Schloss des Loslassens auf allen Ebenen. Ist Dein SES 11 offen und frei, kannst Du die Nachrichten des Universums wahrnehmen und verstehen. Außerdem hilft es Dir dabei, alte Wertvorstellungen und verurteilende Gedanken loslassen. Kurz: ein harmonisiertes SES 11 bringt Gelassenheit und Leichtigkeit in Dein Leben.

Dein SES 17 sorgt in der Kunst des Jin Shin Jyutsu für die Entspannung von Verstand und Nerven. So wirst Du wieder aufnahmefähig für Neues. Übrigens kann Dich das SES 17 bei Herzschmerz und allen Herzensangelegenheiten wie z. B. Liebeskummer beruhigen. Strömst Du es in der Selbsthilfe, bringt es Dich immer wieder zurück zu Deiner eigenen Intuition.

Zusammen geströmt bilden das SES 11 und 17 den ersten Schritt des Herzstroms. Strömst Du es, wirst Du merken wie Deine nervliche Anspannung ‒ zusammen mit der in den Schultern ‒ anfängt zu weichen und Du mit jedem Atemzug mehr und mehr in Dir selbst ruhst. Mit diesem Strömgriff kannst Du außerdem Deine Begeisterungsfähigkeit unterstützen: so wirst Du immer dankbarer und froher über das, was Du bist und hast. Mit diesem Strömtipp kannst Du Dein Herz öffnen, es weit machen und Deine Liebe mit Leichtigkeit in die Welt strahlen lassen.

Strömtipp, wie Du mit Leichtigkeit im Herz durch den Sommer gehst

Heute habe ich Dir als Strömtipp den ersten Schritt des Herzstroms, den sogenannten Herzstrom-Ankergriff, mitgebracht.

Dafür strömst Du mit der rechten Hand Dein rechtes SES 11 direkt auf der Schulter und hältst mit der linken Hand Dein rechtes SES 17 am Handgelenk.

Alternativ kannst Du als Kurzgriff für den Herzstrom auch Deinen kleinen Finger strömen.

Solltest Du beim Halten dieses Strömtipps auf den Geschmack des Herzstroms gekommen sein, kannst Du ihn auch gerne bis zu Ende strömen. Vielleicht tut er Dir ja sogar so gut, dass Du ihn öfter halten möchtest. Mehr Informationen zum Herzstrom und eine geführte Strömanleitung findest Du auf meiner Seite Anleitung für alle 12 Jin Shin Jyutsu-Organströme oder in einem meiner Themen-Selbsthilfekurse.